Zdrowie

Zdrowotny wpływ diety na człowieka

Człowiek musi jeść, najlepiej oczywiście zdrowo przez całe życie, aby zachować maksymalną formę. Uprawianie warzyw i stały jadłospis oparty dodatkowo na owocach nie jest jednak szczytem marzeń. Podstawa to dywersyfikacja jadłospisu Najlepsi dietetycy twierdzą, że warto stosować także nasiona kopru, aby poprawić spalanie, metabolizm. Sporą popularnością cieszą się nasiona kapusty. Czytaj więcej…

Z Wojciech Kędzioł, przed
Zdrowie

Dbaj o codzienną higienę jamy ustnej

Wiedza o metodach higieny jamy ustnej pomaga w zachowaniu możliwie najlepszego wyglądu zębów przez cały okres życia. Jakie są najlepsze, codzienne praktyki zmierzające do osiągnięcia właśnie tego celu? Na rynku dentystycznym pojawiają się znakomite pasty wybielające, które realnie poprawiają odczucie świeżości, a także precyzyjnie udoskonalają koloryt szkliwa. Pamiętaj o najważniejszych Czytaj więcej…

Z Wojciech Kędzioł, przed