Mycie zębów a podróż - jak sobie z tym radzić?

Na szczęście w obecnych czasach mamy już kilka rozwiązań, które sprawdzą się zarówno w przypadku dorosłych, jak i dzieci. Pozwalają one zadbać o higienę jamy ustnej w sposób dokładny oraz dbający o wszelkie miejsca, w których mogłyby pojawić się zmiany próchniczne. Co więcej, to świetne rozwiązania tymczasowe, które można stosować nawet podczas długiej podróży. Kiedy myć zęby w podróży? Zwłaszcza w przypadku dzieci istotne jest, aby mycie zębów odbywało się we względnym bezruchu – tak aby dziecko, jeszcze nie do końca nauczone dokładności i panowania nad ruchami, nie zrobiło sobie krzywdy. Z tego powodu dobrze jest zadbać o higienę jamy ustnej podczas postojów, które obecne są w każdej podróży. Jeśli lecimy samolotem, to w każdej chwili możemy przejść się do łazienki, aby wyczyścić swoje zęby albo zadbać o higienę jamy ustnej dziecka. Podobnie sprawa przedstawia się podczas długiej jazdy pociągiem. [caption id="attachment_481" align="aligncenter" width="200"] Podróż nie powinna być przeszkodą w odpowiedniej higienie jamy ustnej.[/caption] Podstawowy zestaw higieniczny Dla dziecka w podróży, jeśli chcemy zadbać o czyste zęby, potrzebujemy podstawowego zestawu podróżnego. Jeśli chcemy, aby był on stale pod ręką i nie zajmował wiele miejsca, to pozostaje nam wybór spośród podstawowych propozycji, zawierających w sobie zazwyczaj niedużą szczoteczkę, mini pastę do zębów oraz pokrowiec i silikonowy kubek. W ten sposób dziecko w każdej chwili może umyć zęby, korzystając z kubka z wodą do płukania jamy ustnej. Dobrze jest tylko zadbać, aby do kubka nalewać czystej, najlepiej butelkowanej wody. Taki zestaw możemy stosować wielokrotnie, pamiętając tylko o tym, aby regularnie go czyścić – zamknięta, wilgotna szczoteczka może bowiem zarastać bakteriami. Zestawy jednorazowe Dobrą alternatywą na długą, wielogodzinną podróż jest stosowanie zestawu biodegradowalnego. Zazwyczaj ma on nieco większe rozmiary, jednakże zaletą jest, że zarówno szczoteczkę, jak i kubek (zwykle wykonane z włókien bambusowych czy kukurydzianych) można po prostu wyrzucić natychmiast po zastosowaniu. Można również zastosować je kilka razy w trakcie podróży, a następnie usunąć do śmieci czy na kompost. Drugą opcją, już nie tak ekologiczną, są jednorazowe zestawy do mycia zębów. Zazwyczaj zawierają one jedynie szczoteczkę, która posiada w sobie już pastę do zębów niezbędna do umycia ich tylko jeden raz. Po zastosowaniu szczoteczkę wyrzucamy do śmieci. Takie rozwiązanie sprawdzi się zwłaszcza u dzieci starszych, bo często zestawy nie są dostępne dla maluchów. Alternatywa dla zwykłych szczoteczek Dzięki ponownemu odkrywaniu cudów przyrody mamy możliwość skorzystania również z innych sposobów dbania o zdrowie zębów. Jedną z nich jest miswak – szczoteczka w formie niewielkiej gałązki stworzona z korzenia drzewa arakowego. Miswak stosuje się jedynie w połączeniu z wodą; wystarczy odciąć nieco kory, zwilżyć gałązkę, a potem myć nią zęby bądź ją rzuć. Doskonale przeciwdziała próchnicy, wybiela zęby, a dodatkowego działa również jak nić dentystyczna, czyszcząc dokładnie przestrzenie między nimi. I co najważniejsze, jest stuprocentowo naturalna.